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レモンバーム(メリッサ)

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レモンバーム(メリッサ)
merissa

特徴

お茶の色は明るい茶色で色合いがよく
味もクセがないので他のハーブとも相性の良いハーブです。

レモンバームは花粉症に良いとされているシソと同じ「ロズマリン酸」
というアレルギーを抑えてくれる成分を含んでいます。
それにレモンバームはシソよりも「ロズマリン酸」を多く含むため、
シソが嫌いな方でも簡単に花粉症対策が出来ます。

ちなみにレモンバームは「メリッサ」という名前でも知られています。
この名前の由来は夏の終わりにミツバチを呼び寄せる花を
咲かせることからギリシャ語でミツバチを意味する
「メリッサ」という名前をつけられたそうです。

使用する部分

葉、花

効能

精神安定、健胃、ストレス解消、頭痛、花粉症

匂い、味

レモンのような爽やかな匂い。味はクセがなくほんのり甘みがある。

注意点

妊娠中は服用を避ける。

私の使った感想

レモンバームはレモンの爽やかな匂いに合わせて、クセのない味を持っているため
大変ブレンドしやすいハーブです。
同じレモンの香りのするレモングラス、レモンバーベナ、そして爽快感のあるペパーミントと匂いも相性も良いのでより後味の良いハーブティーに仕上げてくれます。

また、同じストレス解消、精神安定の効能を持つローズマリーとブレンドすると、
ローズマリーの苦味を和らげて、よりリラックスすることができる
ハーブティーに仕上げてくれます。

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